SPF – saulės apsaugos nauda

SPF (apsaugos nuo saulės faktorius) turėtų būti naudojamas ne tik vasarą, bet ištisus metus. Štai kelios
priežastys, kodėl svarbu naudoti SPF visais metų laikais:

1. UV spinduliuotė yra visur: Ultravioletiniai (UV) spinduliai, atsakingi už odos pažeidimus, gali
   prasiskverbti pro debesis, langus ir pasiekti odą net ir žiemą ar debesuotą dieną. Nors UVB
   spinduliai, kurie sukelia nudegimus, yra stipresni vasarą, UVA spinduliai, atsakingi už senėjimą
   ir ilgalaikius odos pažeidimus, yra beveik tokio pat intensyvumo visus metus.
2. Odos senėjimas: Nuolatinė UV spinduliuotė pagreitina odos senėjimą, sukeldama raukšles,
   pigmentines dėmes ir odos elastingumo praradimą. UVA spinduliai yra pagrindinė priežastis,
   todėl nuolatinis SPF naudojimas gali padėti apsaugoti odą nuo ankstyvo senėjimo.
3. Odos vėžio prevencija: Ilgalaikė UV spinduliuotė padidina odos vėžio riziką, įskaitant
   melanoma. Naudojant SPF kasdien, galite sumažinti šią riziką.
4. Hiperpigmentacija: Jei turite problemų su pigmentacija (tamsios dėmės, melazma), SPF yra
   būtinas kasdien. Saulės spinduliai gali sustiprinti pigmentaciją, todėl net ir žiemos mėnesiais
   apsauga nuo saulės yra labai svarbi.
5. Rūgščių ir kitų veikliųjų medžiagų naudojimas: Jei naudojate odos priežiūros priemones su
   rūgštimis (AHA, BHA, retinoidai ir kt.) ar kitais ingredientais, kurie gali padidinti odos
   jautrumą saulės spinduliams, SPF naudojimas yra būtinas siekiant išvengti nudegimų ir
   pigmentacijos.

Todėl SPF naudojimas turėtų būti kasdienės odos priežiūros rutinos dalis, nepriklausomai nuo sezono
ar oro sąlygų. Rekomenduojama rinktis plataus spektro SPF 30 ar aukštesnį, kuris apsaugo tiek nuo
UVA, tiek nuo UVB spindulių. SPF priemonių pasirinkimą rasite čia: